どんなに体が硬い人でも「開脚180度」に近づく!Dr.コグマの「1日1分ヨガ」美脚・開脚プログラム★東京・恵比寿

世界ヨガコンテストで5度も入賞した実績を誇る希少価値高い、魅了のヨガ・メソッド!

2014-11-19から1日間の記事一覧

11月に贈る言葉: 身体と戦うのを止めよう!

11月も半ばを過ぎて、まだ今月の言葉がまだでした!! もっと多くの方々に、私のご提案する「タフ&セクシーな身体をシンプルに実現する」健康観をお伝えしたくて、はてなブログに移ってきました。 そして、5日前に「人気ブログランキング」の「アンチエイジ…

身体を癒す油、身体を壊す油

今年、皆さんと一緒に取り組もうと、半年に1度の「脱皮作戦」として、 6月に「タフ&セクシーな身体をシンプルに目指す!」のページで、 「脱皮プログラム 30days」を30日間、毎日公開して、私自身も励みました。 このプログラムで、本当に私の身体は、一気…