どんなに体が硬い人でも「開脚180度」に近づく!Dr.コグマの「1日1分ヨガ」美脚・開脚プログラム★東京・恵比寿

世界ヨガコンテストで5度も入賞した実績を誇る希少価値高い、魅了のヨガ・メソッド!

2014-12-14から1日間の記事一覧

常備食を常備薬に!

適度なお酒は、百薬の長と言われるぐらいで、 人生に必要なスパイス! でも、時々うっかり飲み過ぎた!というのも、この忘年会シーズンに 遭遇してしまうこともあるでしょう!! いつも常備しているものが、身体を良くするものになると、 一石二鳥です! カ…