どんなに体が硬い人でも「開脚180度」に近づく!Dr.コグマの「1日1分ヨガ」美脚・開脚プログラム★恵比寿で開業13年目

世界ヨガコンテストで4度も入賞した実績を誇る希少価値高い、魅了のヨガ・メソッド!

2014-12-16から1日間の記事一覧

背骨のどこを良くすれば、身体に良いのか?

これから、カイロプラクティックが初めての方に、 どのように始めたらいいのか、ガイドブック的に解説していきます。 まず、カイロプラクティックで重視している背骨について。 つまり、背骨のメンテナンスとは、一体どんなことなのか? 背骨の役割の1つは、…