どんなに体が硬い人でも「開脚180度」に近づく!Dr.コグマの「1日1分ヨガ」美脚・開脚プログラム★東京・恵比寿

世界ヨガコンテストで5度も入賞した実績を誇る希少価値高い、魅了のヨガ・メソッド!

2014-12-24から1日間の記事一覧

歩きながら、予防する!

先日のこの記事、「身体の使い方レッスン」、始めます!~年内、体験無料! でご案内しましたように、「身体の使い方レッスン」をぼちぼち始めます! 身体を動かしていても身体が冷えていたり、痛い部分が出てくる人は、 身体の使い方が良くない証拠なのです…