どんなに体が硬い人でも「開脚180度」に近づく!Dr.コグマの「1日1分ヨガ」美脚・開脚プログラム★東京・恵比寿

世界ヨガコンテストで5度も入賞した実績を誇る希少価値高い、魅了のヨガ・メソッド!

2015-02-27から1日間の記事一覧

春のスペシャル講座!「速習!スタイルUP 美脚講座」

季節ごとに、スペシャル講座を設けてみることにしました。 この春は、「速習!スタイルUP美脚講座」です!! 脚の使い方がよくわからない人は、実はとても多いです。 その証拠に、脚のいろんな部分を触ってみて、 硬くなっていないでしょうか?? 力が上手く…