どんなに体が硬い人でも「開脚180度」に近づく!Dr.コグマの「1日1分ヨガ」美脚・開脚プログラム★東京・恵比寿

世界ヨガコンテストで5度も入賞した実績を誇る希少価値高い、魅了のヨガ・メソッド!

2015-03-18から1日間の記事一覧

痛みから、早く解放されるためにすべき3つのこと

はてなブログに移ってきてから25週目にもなるし、 いつまでも「新装版」では内容が不明なので、 ブログタイトルは「美しい体づくり版」としてみました! 「美しい体づくり」の前に、まず「痛み」があるなら、 それを解消しておくのが先決です。 という訳で、…