どんなに体が硬い人でも「開脚180度」に近づく!Dr.コグマの「1日1分ヨガ」美脚・開脚プログラム★東京・恵比寿

世界ヨガコンテストで5度も入賞した実績を誇る希少価値高い、魅了のヨガ・メソッド!

2015-04-16から1日間の記事一覧

道具を使わずに、腹筋をシンプルに鍛える!

毎月2つずつ、シンプルで効果的なエクササイズをご紹介する 「コグマロジー・チャンネル」です。 今月は、腹筋シリーズです。 「タフ&セクシーな身体をシンプルに目指す!」でご紹介している 「腹筋引き締めヨガ・エクササイズ」で毎週ご紹介しているものを…

おかげさまで、恵比寿で開業9周年!

4月15日で、当院カイロプラクティックHanaは、 恵比寿で、開業9周年を迎えることができました。 年々、ヘルスケア分野では競争過多になっていく中、 国際基準を満たしたカイロプラクティックのレベルの高さに、 恵比寿近辺だけでなく、遠方からも、 皆さんが…

「冷たいものを飲まない」1週間で、身体への4つの効果!

良い習慣は、水曜に始めよう! 週の始まりは月曜でも、全てのことを週末休み明けの月曜に 始める必要はありません。 という訳で、先週4月8日からスタートした 新メルマガ「身体に健康スパイス♪」では、 水曜始まりの1週間、としてみました! 毎週、1つずつ…