どんなに体が硬い人でも「開脚180度」に近づく!Dr.コグマの「1日1分ヨガ」美脚・開脚プログラム★恵比寿で開業13年目

世界ヨガコンテストで4度も入賞した実績を誇る希少価値高い、魅了のヨガ・メソッド!

2015-05-29から1日間の記事一覧

体の硬い方へ 「ヨガ・ストレッチで、体を柔らかくする半年間」チャレンジ、6月から!

来月6月から半年間、このブログと、 「タフ&セクシーな身体をシンプルに目指す!」ページで、 体の硬い方を対象に、半年間で体の柔軟性をアップさせる企画です! 体の硬い人が「体を柔らかくする半年間」チャレンジ、 「これは、やらねば!」と直感した人は…

身体の「老化」の正体・その4~ 老いが突然やってくるのは、なぜか?

「身体の老化の正体」シリーズ、その4です。 ちょっと目先を変えまして、この問いかけを。 「老いは突然やってくるのか?」