どんなに体が硬い人でも「開脚180度」に近づく!Dr.コグマの「1日1分ヨガ」美脚・開脚プログラム★東京・恵比寿

世界ヨガコンテストで5度も入賞した実績を誇る希少価値高い、魅了のヨガ・メソッド!

2015-06-26から1日間の記事一覧

体の硬い方へ スーパー・ヨギからの「体を柔らかくする」コツ

「体を柔らかくする半年間」、これからでもご参加OK! 体の硬い人が「体を柔らかくする半年間」チャレンジは、 今月も、もうすぐ1ヶ月が経過しようとしています! もちろん、今から始める方も大歓迎です! 下記に、今月プログラムがまとまっています! 体の…