どんなに体が硬い人でも「開脚180度」に近づく!Dr.コグマの「1日1分ヨガ」美脚・開脚プログラム★東京・恵比寿

世界ヨガコンテストで5度も入賞した実績を誇る希少価値高い、魅了のヨガ・メソッド!

2015-08-28から1日間の記事一覧

体の硬い人へ 「ヨガ・ストレッチで体を柔らかくする半年間」、9月は「軸を作る」!

「体の軸」を作る1ヶ月! 30代、40代からでも、体の硬い人が「体を柔らかくする半年間」 来月の新プログラムは、8月31日(月)からスタートです! 6月から始まった「体を柔らかくする半年間」チャレンジも、 いよいよ後半に突入します。 イマイチまだ成果が…