どんなに体が硬い人でも「開脚180度」に近づく!Dr.コグマの「1日1分ヨガ」美脚・開脚プログラム★東京・恵比寿

世界ヨガコンテストで5度も入賞した実績を誇る希少価値高い、魅了のヨガ・メソッド!

2015-10-01から1日間の記事一覧

体の硬い人へ 「ヨガ・ストレッチで、体を柔らかくする半年間」、10月の基本ポーズ1

今日から「美脚」を目指す新ヨガ・フロー! 30代、40代からでも、体の硬い人が「体を柔らかくする半年間」チャレンジ、 今日から、10月の新プログラムです! 題して、「美脚のヨガ・フロー」! 股関節を柔らかくしながら、同時に「美脚」も目指せる、 超魅力…

本当に体の硬い人へ 「美脚」も目指すヨガ講座(10月限定)~集中3回がお勧め!

30代、40代からでも「股関節を柔らかくする!」 「股関節を柔らかくしたい!」というご要望は、 やはり大変多いですね!! 10月は、股関節を柔らかくしながら、 同時に「美脚」も目指すプログラムで、ヨガ講座を開催します! 本当に体の硬い人が「股関節を柔…