どんなに体が硬い人でも「開脚180度」に近づく!Dr.コグマの「1日1分ヨガ」美脚・開脚プログラム★東京・恵比寿

世界ヨガコンテストで5度も入賞した実績を誇る希少価値高い、魅了のヨガ・メソッド!

2015-10-19から1日間の記事一覧

「ヨガ初めての私でも、楽しめました!」 ~パークヨガを体験して

「ヨガ初めてでも、楽しめました!」 「とっても爽やかで楽しかったです。 何気ないポーズが思いの外キツイと分かりました! とにかく進行が素晴らしいです。 小話を挟みながらのヨガ・フローと、 おおお、素晴らしい~とニコニコ誉めてくれる先生に そして…