どんなに体が硬い人でも「開脚180度」に近づく!Dr.コグマの「1日1分ヨガ」美脚・開脚プログラム★東京・恵比寿

世界ヨガコンテストで5度も入賞した実績を誇る希少価値高い、魅了のヨガ・メソッド!

2015-10-21から1日間の記事一覧

体の硬い人へ 「水飲み鳥のポーズ」で、ハイヒールが履きこなせる脚に!

30代、40代からでも「美脚」を目差せる! O脚、X脚など、脚のラインの悩みは多いですね。 多くの場合、毎日の脚の使い方が良くないために、 より悩ましいことになっています。 「脚の使い方」を変えれば、目立たなくなってきますので、 ぜひ、この「水飲み鳥…