どんなに体が硬い人でも「開脚180度」に近づく!Dr.コグマの「1日1分ヨガ」美脚・開脚プログラム★東京・恵比寿

世界ヨガコンテストで5度も入賞した実績を誇る希少価値高い、魅了のヨガ・メソッド!

2015-11-17から1日間の記事一覧

体の硬い人へ 今日から始める「1日1分ヨガ」で、「柔らかい体」を目差せる!

「体が柔らかくなる」と、人生はバラ色! 「バラ色の人生!」と言った、一番最初の人は、誰だったのでしょう? エディット・ピアフの歌に、そんなタイトルがありましたね! 私は、元々、自他認める(!)体の硬い人でした。 それが、ヨガを「1日1ポーズ」か…