どんなに体が硬い人でも「開脚180度」に近づく!Dr.コグマの「1日1分ヨガ」美脚・開脚プログラム★東京・恵比寿

世界ヨガコンテストで5度も入賞した実績を誇る希少価値高い、魅了のヨガ・メソッド!

2015-11-27から1日間の記事一覧

体が硬い人が、「体を柔らかくする」のに挫折してしまう理由

硬い体の人が「柔らかくなりたい!」と思い過ぎると… 体の硬い人ほど、柔らかい体に憧れますね。 私もそうです! ですが、この半年間、体の硬い人に沢山お会いしてきて、 「挫折しやすい」共通点が、見えてきました。 もし、体を柔らかくしたかったら、もち…

体の硬い人へ 新シリーズ「エレガントに、体を柔らかくする半年間」ヨガ、12/1よりスタート!

12月からは、新「体の硬い人向け」ヨガ・プログラム 30代、40代からでも、体の硬い人が「体を柔らかくする半年間」チャレンジは、 2015年6月からの半年間開催しまして、おかげさまで大好評でした! このチャレンジから、もっと簡単で、効果的に、 かつ今回は…