どんなに体が硬い人でも「開脚180度」に近づく!Dr.コグマの「1日1分ヨガ」美脚・開脚プログラム★東京・恵比寿

世界ヨガコンテストで5度も入賞した実績を誇る希少価値高い、魅了のヨガ・メソッド!

2015-12-10から1日間の記事一覧

体の硬い人へ 「エレガントに体を柔らかくする半年間」~今週のヨガ・ポーズ「立位前屈」

30代、40代からでも、「硬い体」から卒業できる! 体の硬い人が「体を柔らかくする半年間」チャレンジ、 エレガントに、今月から2期目です! 今日初めて、ここで出会った方は、今日から、 これまで続けた方も、さらに「体を柔らかくする」ために、 ぜひ、こ…