どんなに体が硬い人でも「開脚180度」に近づく!Dr.コグマの「1日1分ヨガ」美脚・開脚プログラム★東京・恵比寿

世界ヨガコンテストで5度も入賞した実績を誇る希少価値高い、魅了のヨガ・メソッド!

2015-12-23から1日間の記事一覧

体の硬い人へ 年末年始で、なまった体を目覚めさせる! 年明け「体の引き締めヨガ」

「今年は体を柔らかくする!」と決意した方へ 「体が硬い」悩みは、今年で終わらせませんか? その決意は、ぜひ、年末年始にすっかりなまった体を目覚めさせる 「体の引き締めヨガ」から始めましょう! ヨガは、どこかへ出かけたり、道具をそろえたりする必…