どんなに体が硬い人でも「開脚180度」に近づく!Dr.コグマの「1日1分ヨガ」美脚・開脚プログラム★東京・恵比寿

世界ヨガコンテストで5度も入賞した実績を誇る希少価値高い、魅了のヨガ・メソッド!

2016-02-14から1日間の記事一覧

ヨガを1日1ポーズ、1ヶ月続けると、こうなる!

新メルマガ、始めました! 不定期にアップしている私Dr.コグマの「ヨガ日記」。 頻繁に記事が書けずにいるので、 毎日の様子は、ぜひ、私のInstagramをフォローして下さいね! 2月4日の立春から、体の硬い人向けの新メルマガを始めて、 また、毎日の忙しさが…