どんなに体が硬い人でも「開脚180度」に近づく!Dr.コグマの「1日1分ヨガ」美脚・開脚プログラム★恵比寿で開業12年目

世界ヨガコンテストで4度も入賞した実績を誇る希少価値高い、魅了のヨガ・メソッド!

2016-06-23から1日間の記事一覧

体の硬い人へ 「体を柔らかくするヨガ・フロー」~今週のヨガ・ポーズ「ウシ&ネコのポーズ」

30代、40代からでも、「ヨガ・フロー」で体を早く柔らかくする! 今月から、月替わりヨガ・フローは、 新シリーズ「Do Yoga Pretty」です! 1ヶ月単位で、さらにご参加しやすくなりました! ヨガ初めての方も、体の硬い方も、30代、40代からでも、 この「ヨ…