どんなに体が硬い人でも「開脚180度」に近づく!Dr.コグマの「1日1分ヨガ」美脚・開脚プログラム★東京・恵比寿

世界ヨガコンテストで5度も入賞した実績を誇る希少価値高い、魅了のヨガ・メソッド!

2016-07-28から1日間の記事一覧

体の硬い人へ 「体を柔らかくするヨガ・フロー」~今週のポーズ「飛行機ポーズ」

30代、40代からでも、「ヨガ・フロー」で体を早く柔らかくする! 先月から、月替わりヨガ・フローは、 新シリーズ「Do Yoga Pretty」です! 1ヶ月単位で、さらにご参加しやすくなりました! ヨガ初めての方も、体の硬い方も、30代、40代からでも、 この「ヨ…

材木座ビーチにて開催「うみyoga」、大盛況でした!

ビーチヨガは、ヨガ初めてでも、体の硬い人にも最適! ご報告が遅くなりましたが、去る7月23日(土)に、 サルサの人気イベント「夕日deサルサ」にお招きいただき、 オフィシャル・イベントとして、 材木座海岸にて、「うみyoga」開催してきました! この「…