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初心者よ、大志を抱け!

昨年の10月から始めたばかりのヨガ初心者の私ですが、 なんと、この写真で、NYのプロ・ダンサーであり、 ヨガのプロでもある方の写真コンテストで、賞をいただきました! 日本人で参加していたのは私ただ一人です。 この写真で、いかにヨガが自分の人生にイ…

11月に贈る言葉: 身体と戦うのを止めよう!

11月も半ばを過ぎて、まだ今月の言葉がまだでした!! もっと多くの方々に、私のご提案する「タフ&セクシーな身体をシンプルに実現する」健康観をお伝えしたくて、はてなブログに移ってきました。 そして、5日前に「人気ブログランキング」の「アンチエイジ…

10月に贈る言葉: 背中にドラマを!

「背中にドラマを! 主役の『背骨』にスポットライトを!」 自分には見えない背中にこそ、ドラマを! 魅力的な背中の主役は「背骨」です! あなたの「背骨」は、スポットライトを浴びた時、 輝いていますか? ぜひ、あなたの背骨に、 魅惑の「S字カーブ」を…