どんなに「硬い体」でも「開脚180度」に近づく!Dr.コグマの「1日1分ヨガ」美脚・開脚プログラム★恵比寿で開業11年

世界ヨガコンテストで3度も入賞した実績を誇る希少価値高い、魅了のヨガ・メソッド!

季節のアドバイス

「身体の冬支度」を今すぐしておこう!

朝方、寒くて目が覚める、という日が出てきましたね! 東京では、紅葉がまだ始まったばかりという感じですが、 いよいよ季節は、冬に突入しそうな気配が漂ってきています。 さてさて、この時期、身体の方の「冬支度」は、お済みでしょうか?? 寒くなってき…