ヨガの「無空のポーズ」で、身体のバランスチェック!

「無空のポーズ」に初挑戦! 突如、この写真が目に飛び込んでくると、 初めて見た方は、ビックリされるでしょう!笑 これは、ヨガの「無空のポーズ」を実践中です! 英語では、Corpse Poseと言って、 ズバリ「死体のポーズ」という名前になっています。 実は、このポーズ、ヨガ辞典で見たことはあっても、 やってみよう!…