体の硬い方へ 「ヨガ・ストレッチで、体を柔らかくする半年間」チャレンジ、6月から!

来月6月から半年間、このブログと、 「タフ&セクシーな身体をシンプルに目指す!」ページで、 体の硬い方を対象に、半年間で体の柔軟性をアップさせる企画です! 体の硬い人が「体を柔らかくする半年間」チャレンジ、 「これは、やらねば!」と直感した人は、ぜひぜひ、一緒にやりましょう! この半年間、私も「身体のメ…