「体を柔らかくする半年間」~30代、40代からでも「硬い体から卒業する」ヨガ・フロー・クラス開講!(7月)

体を柔らかくするには、コツがある! 30代、40代からでも、体の硬い人が「体を柔らかくする半年間」チャレンジ、 毎日、ご自宅で励んでいますか? お一人で進めるにはご不安な方のために、 コツが一発でわかるクラスも、開講することにしました! 実は、ただ「ヨガをやる」、というだけでは、 何年やっても、体が柔らかく…