体の硬い人へ 「体を柔らかくするヨガ・フロー」~今週のポーズ「針糸通しポーズ」

30代、40代からでも、「ヨガ・フロー」で体を早く柔らかくする! 今年6月から、月替わりヨガ・フローは、 1ヶ月単位で、気軽にご参加いただける 新シリーズ「Do Yoga Pretty」です! ヨガ初めての方も、体の硬い方も、30代、40代からでも、 この月替わり「ヨガ・フロー」で、「毎日ヨガ」を始められます。 ただやるのでは…