どんなに体が硬い人でも「開脚180度」に近づく!Dr.コグマの「1日1分ヨガ」美脚・開脚プログラム★恵比寿で開業12年目

世界ヨガコンテストで4度も入賞した実績を誇る希少価値高い、魅了のヨガ・メソッド!

体の硬い人が「1日1分ヨガ」で、体を柔らかくする1年間

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https://www.instagram.com/p/Be173AqHk4Z/

「1日1分ヨガ」で、もっと早く体が柔らかくなる!

体が硬い30代、40代からでも、

1日1分〜数分の集中ヨガで、

「開脚180度」まで目覚せる「1日1分ヨガ」開脚プログラムは、

おかげさまで、大変ご好評です。

 

そして、2018年の新企画として、

「1年プログラム」をお試しいただこうと思っています。

 

現在、効果が一番高い、イチオシは

「半年プログラム」です。

 

本当に体の硬い人が、じっくりと進めるには、

今でも、これが一番お勧めと考えています。

 

ところが、ある方が1ヶ月遅れで始めても、

2ヶ月で追いついてしまいました。

 

半年プログラムは、本当に体の硬い人向けに、

少しゆとりを持たせていました。

 

意欲の高い人には、短縮して、もっと短期間で、

沢山の成果が上げられる!と確信した出来事です。

 

という訳で、新しい試みとしての「1年プログラム」は、

半年プログラム3つ分、つまり1年半分を1年に凝縮して、

人数限定で、募集します。

 

4月1日スタートです。

 

硬い体から、一年で、開脚180度、ブリッジ、

ヘッドスタンドまで、チャレンジできる体に!

 

これまでに「半年プログラム」にご参加された方で、

「開脚180度」達成できなかった方にも、

やり直し復習プログラムとして最適です。

 

この1年で、確実に「開脚180度」達成しましょう!

 

もちろん、初めての方も、意欲の高い方なら、

この1年で、ヨガ体質が高まり、

きちんと体が柔らかくなる、

美しいポーズがとれるようになります。

 

「1分ヨガ」メソッドでは、

少しずつ出来ることが増えていきますので、

無理なく、安全に進められますので、ご安心下さい。

 

1年プログラムは、Day 1からDay 360まで連番を付して、

6週間単位のプログラムを12個分、実践いただきます。

 

1年という期間に、メリハリができるよう、

月ごとのテーマも設けます。

※テーマ例:「前屈」「ヒールでの歩き方」「腹筋」など

 

半年プログラムでは、週替わり3ポーズでしたが、

1年プログラムでは、週替わり⇒5日となります。

 

動画プログラムなので、ご自宅で、お好きな時間に!

 

効果を高める個人レッスンや、

ハイレベルなカイロプラクティックによる、

体のメンテナンスも、ご自由に追加できます。

 

「硬い体」から脱皮できて、

なおかつ、ヨガが好きで、得意になる1年!

 

このワクワクするプログラムに、ご参加されたい方は、

まずは、「1年プログラム希望」とお問い合わせ下さい!

⇒ 問い合わせする!

 

「硬い体」から1年で卒業してしまいたい、

体のメカニズムを知りたい、

スタジオに通わず、自宅のヨガで上達したい、

忙しくて、スタジオに通う時間がない、

新年を「チャレンジする1年」にしたい、

という方に、お勧めします。

 

「1年プログラム」に関しては、

今年の募集は、今回で最後です。

 

1次募集が、2月13日~27日。

2次募集が、3月13日~27日。

 

2月中のお申し込みで、破格の特別料金です。

4月のスタートに向けて、今すぐ準備を始められる特典あり! 

 

特典の例

1)「YOGAポーズの教科書」差し上げます

2)Dr.コグマの個人レッスン(30分)が2回無料!

3)Dr.コグマの個人レッスン、カイロプラクティック割引料金

4)「開脚180度」達成者へのお食事会ご招待

5)体の大掃除ヨガ(1日1ポーズ×30日)動画プレゼント

 

ぜひ、逃さず、短期間でヨガ上達する1年を

私Dr.コグマと一緒に過ごしましょう!!

 

ヨガで成長して、明るい未来が開ける素敵な1年!

日に日に、出来ることが増える喜びをぜひ体験して下さい!

 

ご参加、心よりお待ちしております。

⇒ 問い合わせする!

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