どんなに「硬い体」でも「開脚180度」に近づく!Dr.コグマの「1日1分ヨガ」美脚・開脚プログラム★恵比寿で11年

世界ヨガコンテストで3度も入賞した実績を誇る希少価値高い、魅了のヨガ・メソッド!

香りで切り替える

f:id:kogumaya:20140928172757j:plain

何事も、切り替えが大事。

 

あまり良い状況にない時でさえ、

もし、早めに心切り替えて、動き始めさえすれば、

実は、何の問題も無かったことになるかもしれない!

 

とはいえ、気持ちの切り替えに「スイッチ」を入れる

工夫はあると良いでしょう!

 

私は、香りを採り入れています。

 

オフィスで仕事中に炊いているのは、

グレープフルーツのアロマオイル。「集中」に向いています。

 

仕事が終われば、「オフ」に切り替えるために、

私の使っているお気に入りの香水をつけます。

私には、魔法のスイッチ!

 

しかも、この香水をつけていると、いろんな人から「良い匂い!」と

言われて、気分が上がります。

 

フラゴナールの Belle de Nuit、美しい夜という名の香水。

ブルーとゴールドの瓶で、少し香りが違うので、

その日の気分で、使い分けています。

 

「香り」のスイッチ、お勧めです!

 

☆ Dr.コグマはここにいます!→ http://chirohana.com/