どんなに「硬い体」でも「開脚180度」に近づく!Dr.コグマの「1日1分ヨガ」美脚・開脚プログラム★恵比寿で開業11年

世界ヨガコンテストで3度も入賞した実績を誇る希少価値高い、魅了のヨガ・メソッド!

今週の言葉: 雨が降っても、空が暗くても!

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雨が降ると、眉をひそめて「雨の日は嫌だ」という友人がいて、

私はいつも不思議でした。

 

確かに、雨の日より、晴れている日の方が、

明るい気分になれます。

 

が、雨の日は雨の日で、静けさだったり、潤いだったり、

出かけられなくても、だからこそ出来ることがあったり。

そんなに、「嫌さ」を強調することもないのになー、

と思っていたものでした。

 

何事も、両面があるから、どちらの面の良さ悪さがあると思います。

逆に、どちらかだけというのが、どこか不自然で、

両方を合わせ持って、波があるのが、生きている!という実感では??

 

治療家の私としては、痛みのある方へは、

「痛みは好機!身体を変える良いきっかけ!」と言います。

 

残念ながら、痛みを味わうまで、なかなか自分を変えられないのが

人間の性です。

 

一見、自分には不利な状況でも、暗い面だけばかり見るのでなく、

明るい面を探し出せる柔軟さがあれば、そこから抜け出せます!!

 

そうやって抜け出した方々を沢山診てきました。

 

雨の日は虹を探しに、暗くなったら星を探しに。

 

この言葉も、ポケットに偲ばせておいて、

必要な時には見返したいものです。

 

☆ Dr.コグマは、ここにいます!→ http://chirohana.com 東京・恵比寿