どんなに「硬い体」でも「開脚180度」に近づく!Dr.コグマの「1日1分ヨガ」美脚・開脚プログラム★恵比寿で開業11年

世界ヨガコンテストで3度も入賞した実績を誇る希少価値高い、魅了のヨガ・メソッド!

今週の言葉: 苦難に「ありがとう」と言う

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「ありがとう」を口にした時、道が開ける!
感謝には、不思議なパワーがあります。
 
学生時代に仕事していた時の上司が、ある時とても忙しい時に、
メチャクチャなことを言ってきて腹立たしくて仕方ありませんでした。
 
でも、咄嗟に出た言葉が、
「ご指摘ありがとうございます。」だったのです。
 
でも、その一言で、私は不合理なお説教から即解放されたと共に、
相手も、すーっと納得したようでした。
 
それ以来、ありがとうは「解決する」パワーがあると感じています。
 
今週、また私の好きなダンサーRebekha Letchさんが、
心つかまれる言葉を発信していました。
 
Be thankful for the difficult times.
During those times you grow.
 
困難な時に感謝せよ。
その時に、あなたは成長する。
 
 
Be thankful for your limitations,
because they give you opportunities for improvement.
 
自分の限界に感謝せよ。
なぜなら、限界があるから改善の機会がある。
 
Be thankful for your mistakes.
They will teach you valuable lessons.
 
 
自分の失敗に感謝せよ。
失敗が価値ある教訓を教えてくれるだろう。
 
Be thankful when you're tired and weary
because it means you've made a difference.
 
疲れ果てて、うんざりした時に感謝せよ。
なぜなら、それは努力したということだから。
 
「有難いこと」でもない状況の時でも、
「ありがとう」と言ってみて下さい。
 
急に、見えてくるものが変わってきます。
 
これも、大変なことを乗り切る時に、
前進するきっかけを作ってくれるパワー・ワードです!!