どんなに「硬い体」でも「開脚180度」に近づく!Dr.コグマの「1日1分ヨガ」美脚・開脚プログラム★恵比寿で11年

世界ヨガコンテストで3度も入賞した実績を誇る希少価値高い、魅了のヨガ・メソッド!

今週の言葉: 自然に任せる

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日曜の昼下がり、歩いている時に、ふわりと降りてきたのが、

ビートルズのLet it beの出だしの歌詞。

 

When I find myself in times of trouble,

Mather Mary comes to me,

Speaking words of wisdom, "Let it be."

 

自分自身が困難な時期にぶつかった時、

聖母マリアが私に近づき、

叡智の言葉をかけてくれた「なすがままに」。

 

Let it beの和訳は、「あるがままに」とか「なすがままに」

と訳されることが多いですが、とても難しいと思います。

 

抗わず、自然の成り行きを見守れ、という感じでしょうか。

 

一生懸命やったのであれば、その結果を素直に受け入れる、

ということも必要かもしれません。

 

私にこの言葉が降ってきた時、そうか!と思ったのは、

どうしようもないこと、コントロール不可能なことに、

過剰なエネルギーを費して、自分自身が疲弊してはいけない、ということです。

 

まず自分に出来ることを精一杯やってみる、

そのことが、とても健全で、コントロール可能で、価値あることです。

 

他人をコントロールしようとか、何か戦っても無駄なことに、

必要以上に抗って、自分自身が疲れ果ててしまっては、

何のための人生でしょう!

 

エネルギーを向けるべき方向は、他にあるはず!!

 

という訳で、私なりのLet it beは、やれることをやって、

その後の展開は、自然に任せて、心を解放しよう!です。

 

そんな言葉が、美しい自然でも観た後に、

ふっと舞い降りてくるようです!

 

☆Dr.コグマはここにいます! ⇒ http://chirohana.com カイロプラクティックHana 東京・恵比寿、駅より徒歩1分 

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