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どんなに「硬い体」でも「開脚180度」に近づく!Dr.コグマの「1日1分ヨガ」美脚・開脚プログラム★恵比寿で11年

世界ヨガコンテストで3度も入賞した実績を誇る希少価値高い、魅了のヨガ・メソッド!

エクササイズで、「タフ&セクシー」に身体を変える!

健康の6要素~運動 タフ&セクシー

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新年の抱負で、この1年の「身体」の決意をされたあなたへ!

 

今年から、「身体改善」に役立つ、

タフ&セクシーな「身体の使い方」レッスンを始めました!

 

これは、姿勢コントロールや、頭から足先までの色々なエクササイズで、

身体を「タフ&セクシー」に変えていく、というものです。

 

カイロプラクティックの施術は含まず、1回30分です。

 

背骨のことは、すごく大事なのに、

いざボディワークに取り掛かろうとする時に、

背骨のメカニズムを無視して、非効率になっていることが多いです!

 

背骨以外にも、身体のいろんなメカニズムを無視すると、

折角のエクササイズが、身体を良くするどころか、

傷めてしまうこともあります。

 

ぜひ、今までとは違った刺激を身体に与えるエクササイズを

このレッスンで体験してみて下さい!

 

例えば、正しい「しゃがみ込み」が出来るだけで、

それだけで、体が上手く緩められるのを知っていますか?

 

身体の力が、上手く抜けない、

姿勢が、なかなか良くならない、

いつも足先、手先が冷えている、

最近、疲れやすい、

今年こそ、減量したい、

 

などなどの身体のお悩みに、ご自分に合ったエクササイズで、

解決していきましょう!

 

単発で、1回受けていただくのも良いですが、

ある時1ヶ月、集中して受けていただくと、効果がアップします。

 

という訳で、割安の4回券も、ご用意しました!

 

また、お友達同士で受けるのも、お互いの違いがわかったり、

より理解も高まるのでお勧めです。

 

人数が増えるごとに、お一人あたりの料金を割安に設定しました。

 

詳細は、http://chirohana.com/bdmovement.html をご覧ください。

 

ご来院お待ちしております!

 

☆Dr.コグマはここにいます!⇒ http://chirohana.com

カイロプラクティックHana 東京・恵比寿、駅より徒歩1分 

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