どんなに「硬い体」でも「開脚180度」に近づく!Dr.コグマの「1日1分ヨガ」美脚・開脚プログラム★恵比寿で開業11年

世界ヨガコンテストで3度も入賞した実績を誇る希少価値高い、魅了のヨガ・メソッド!

今週の言葉: 女神の定義~「輝く女性」の条件

 https://instagram.com/p/z9TX4dHOCi/

 

「女神の定義」として、アメリカ、テネシー州のヨガのプロの方、

Kelly Stanleyさんが書かれていた4つの定義をご紹介します!

 

新しい週を迎える前に、気分が上がってくる定義です。

 

私が今月参加しているFlexandFitというヨガ・チャレンジで、

「女神のポーズ」の日に投稿されたものです。

 

1)心、体、スピリットの全てのレベルにおいて、自分自身を知り、

  受け入れ、愛することを学んでいる過程にいる女性。

 

2)自分自身の成長と自身への気付きに集中するために、

  平穏、愛、喜び、情熱、楽しみがどんどん増している人生を

  経験している女性。

 

3)人生で望むことは全て成し遂げる無限の可能性を持っていることを

  理解している女性。

 

4)周りの人たちに、感謝の意と満ち足りた気持ちを進んで伝えようとする女性。

 

良い1週間のスタートを!!

 

☆Dr.コグマは、ここにいます! ⇒ http://chirohana.com

カイロプラクティックHana 東京・恵比寿、駅より徒歩1分 

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