どんなに体が硬い人でも「開脚180度」に近づく!Dr.コグマの「1日1分ヨガ」美脚・開脚プログラム★恵比寿で開業12年目

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今週の言葉: 流れに乗れ!

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私のSNSは、日本語、英語、スペイン語で、いろんな良い言葉が、

毎日流れてきます。

 

今日の言葉は、スペイン語で流れてきたのですが、英訳してみました。

 

「流れに乗れ!」

 

直訳すれば、物事を流れさせろ、ということですが、 

「流れ」に乗ることは、体調でも、大事です。

 

血流は、滞りなく流れさせた方が良いですね。

 

体調も上がってきたら、ぜひ、そこでストップせず、

さらに、良い習慣やエクササイズを続けて、「流れ」を加速しましょう。

 

気分が落ち込んだら、何が「流れ」を止めているか探し当てて、

取り除いて、再び「流れ」を作りましょう。

 

この言葉、老子の言葉の中の一部でもありました。

"Life is a series of natural and spontaneous changes. Don't resist them - that only creates sorrow. Let reality be reality. Let things flow naturally forward in whatever way they like."

(人生は、自然かつ自発的な変化の連続だ。それに抗うな、悲しみを生むだけだから。現実は現実としてあるままに。物事はなるがままに、自然に進む方向に流れさせよう。)

 

流れ行く方向に逆らわず、流れに乗るのが良い、という老子の考え方。

 

ぜひ、新しい1週間に「流れ」を作って、乗ってみましょう!^^

 

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