どんなに体が硬い人でも「開脚180度」に近づく!Dr.コグマの「1日1分ヨガ」美脚・開脚プログラム★恵比寿で開業12年目

世界ヨガコンテストで4度も入賞した実績を誇る希少価値高い、魅了のヨガ・メソッド!

背骨は、記憶している!

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自分が忘れてしまったことでも、背骨はちゃんと記憶している!

 

私がカイロプラクティックの専門大学で学んでいた時、

印象に残っている恩師の言葉です。

 

例えば、転んだ時も、背骨にその衝撃は受けています。

 

部分的に関節がロックしてしまったり、

大きく転倒した場合には、一時的に側弯ができてしまったり。

 

痛みがなくなると、背骨にまで気が回らず、

ケアされないままになっていることが多いです。

 

胃の調子が悪くなっても、それがいつものことになってしまうと、

それが当然と感じているかもしれませんが、

胸椎のある部分を軽く押してみると、

「痛み」として、背骨が訴えることがあります。

 

過去の足首のケガで、固定していた期間中に、

ついてしまったバランスのとり方が、背骨に残っていることも。

 

そんな風に、自分がもう過去のこととして、すっかり忘れていることも、

背骨には、残っていることが多々あります。

 

そういう訳で、「特に不調は感じなくても」、

背骨の定期的メンテナンスは、そういう細かい部分に

アプローチできて、調子が上がります!

 

また、特に問題の無い時こそ、さらに良い姿勢や歩き方、

身体の動かし方をバージョンアップすることができます。

 

今月のメンテナンスがまだだった!と言う方は、

ぜひ、月に1度は、背骨のお手入れをして、

さらに「疲れにくい身体」に転進していきましょう!

 

☆Dr.コグマは、ここにいます! ⇒ http://chirohana.com

カイロプラクティックHana 東京・恵比寿、駅より徒歩1分 

 

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