どんなに「硬い体」でも「開脚180度」に近づく!Dr.コグマの「1日1分ヨガ」美脚・開脚プログラム★恵比寿で11年

世界ヨガコンテストで3度も入賞した実績を誇る希少価値高い、魅了のヨガ・メソッド!

9/20(日)、ビーチヨガ開催! ヨガ初めての方もどうぞ!(逗子海岸)

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ビーチヨガを開催します!(逗子海岸)

先月、初のビーチヨガ・イベントを材木座海岸にて開催しました。

 

ご都合が合わず、ご参加できなかった方から、

逗子でもぜひ!とのご要望いただき、

今月、逗子海岸にて、「ビーチヨガ」イベントを開催します。

 

ヨガは、決して、苦しいだけのものではありません!

 

ビーチでのヨガを体験して、

ぜひ、ヨガの楽しさ、魅力を体感しましょう!!

 

1時間の間に、「体が柔らかくなるコツ」がつかめるヨガ・フローを

3つほど、皆さんと一緒に実践します。

 

ヨガ初めての方も、背骨・体の使い方の専門家が、

「体を痛めない方法」をアドバイスします。

 

ヨガがどんなものか体験したい方に、ぜひ、ご参加いただきたいです!

 

ビーチでのヨガは、最高に気持ちが良いです。

ぜひ、ヨガの良さを体験してみて下さい!!

 

ご参加無料です!

 

現地集合か、JR逗子駅10時集合とします。(雨天中止)

 

逗子海岸での場所ですが、「太陽の季節」の記念碑付近で

ブルーシート広げて、お待ちしております!

 

着替え場所はありませんので、

そのままヨガできる動きやすい服装でお越し下さい。

 

ご希望の方は、前日9月19日(土)までに、下記より、

「ビーチヨガ希望」とご連絡お願いします。

 ⇒ 「ビーチヨガ」に参加する!

 

☆Dr.コグマのメンテナンスを受けたい方は ⇒ http://chirohana.com

カイロプラクティックHana 東京・恵比寿、駅より徒歩1分