どんなに「硬い体」でも「開脚180度」に近づく!Dr.コグマの「1日1分ヨガ」美脚・開脚プログラム★恵比寿で開業11年

世界ヨガコンテストで3度も入賞した実績を誇る希少価値高い、魅了のヨガ・メソッド!

本当に「体の硬い人」への切り札! 「硬い体」から抜け出す「ヨガ・パスポート」

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30代、40代からでも、ヨガで体を柔らかくできる!

「体が硬い!」という悩みは、今年で終わらせませんか?

 

30代、40代からでも、「硬い体」を柔らかくする方法があるなら、

試してみたいと思いませんか?

 

2016年新年は、「硬い体を柔らかくする」元年にしましょう!

 

いろんな方法がある中でも、私は、道具を使わず、

いつでも、どこでもできて、バリエーションも豊富な

「ヨガ」を熱烈にお勧めします!

 

ヨガは、やり方次第で、効果が全く違ってきます。

 

私は、自分自身が、40代で何気なく始めた「毎日ヨガ」で、

劇的に体が柔らかくなりました。

 

知らず知らずに、私の「背骨の専門家」としての専門知識が、

ヨガに、とても役立っていたようです!

 

40代からでも、まだまだ体に「明るさ」が見えてくる!

という発見と喜び!

 

「体の老化」が気にならなくなってきます!

 

ぜひ、「体の硬い」悩みを抱えている同世代の方々にも、

体験していただきたいです!!

 

確実に「体を柔らかくできる」方法はあるのに、

なぜ、実践できないのでしょうか?

 

やはり、硬い体であればあるほど、最初のうちは、

強烈な「支え」が必要だ!という結論に至りました。

 

そういう訳で考案したのが、この「ヨガ・パスポート」です。

 

これで、早く確実に「体を柔らかくする」ための扉が開きます!

 

体の硬い人が「体を柔らかくする」方法がわかる!

体を柔らかくするには、絶対に、ある時「集中期間」が必要です。

 

と言っても、正しいやり方さえ押さえるなら、

「1日1分~数分」でOKです。

 

もちろん、意欲のある方は、もっとやると早く柔らかくなります。

 

とにかく「毎日ヨガ」の実践が大事!

 

多くの方にとって、

「何をやればいいのか?」

「どこから始めればいいのか?」

「どうやってやればいいのか?」

「毎日できない」

というところで、つまづいています。

 

これら全てをサポートして、強力にバックアップする企画が、

「ヨガ・パスポート」です。

 

「3ヶ月間」又は「6ヶ月間」、定額制で、

当院の開発した「体の柔らかくなる」ヨガ・プログラムを

全て受け放題にします!

 

これは、「毎日やる内容」をコンパクトにまとめた

メールマガジンの形式でご提供し、

プログラムの期間・内容は、あなたに合ったものをチョイスできます。

 

どれから取り組んだらわからない方は、

ご希望をお伝え頂ければ、最適なプログラムをお勧めします。

 

ご自宅で、お好きな時間に進められます!

 

これだけでは不安な方には、当院での「ヨガクラス受け放題」

オプションも選択できます。

 

この「パスポート」期間中に、体を柔らかくするコツを

集中してマスターできれば、あとは自然と「毎日ヨガ」が

出来るようになります!

 

その後も続けていただければ、

「人生でいちばん体が柔らかい」状態にたどり着くことも可能です。

 

選べる「ヨガ・プログラム」は、現在14種類

下記14種類より、お好きなものを試せます。

試してみて合わなければ、途中変更もご自由です。

 

全て、体の硬い人、ヨガ初めての方もOKです!

 

★1ヶ月単位の「ヨガ・フロー」プログラム★

 1ヶ月で、7つのヨガ・ポーズをつなげた「ヨガ・フロー」です。

 1ヶ月でなくても、1週間、2週間など、お好きなペースで変更可。

 

1ヶ月で、5つのヨガ・ポーズをつなげた「ヨガ・フロー」です。

 

★「いつの間にか、体が柔らかくなる8週間プログラム」★

  ヨガポーズだけでなく、「健康の6要素」を絡めた総合的なプログラム。

 食、運動、姿勢、メンタル、メンテナンス、環境の全てを見直し、

 健康を高めながら、体も柔らかくなります。

 本格的に取り組みたい方向け。

 

★「1日1分ヨガ」で、体を柔らかくする6週間★(動画)

 動画を見ながら、毎週3ポーズずつの「1日1分ヨガ」。

 全18ポーズで、 毎週「体を柔らかくするコツ」

 1つずつマスターできます。

 ヨガの基本が身に付き、その後もこのコツを応用して、

 さらに難しいポーズにも挑戦できるようになります。 

 

★「1日1分ヨガ」で、股関節を柔らかくする8週間★(動画)

 動画を見ながら、毎週3ポーズずつの「1日1分ヨガ」。

 人気の高い「股関節」を狙ったポーズです。

 週に3ポーズずつ、「股関節を柔らかくする」厳選24ポーズで、

 徹底的に「股関節を柔らかくするコツ」がマスターできます。

 股関節の全方向で、動きが良くなってきます。

 

★「硬い体」が目覚める!「体の大掃除ヨガ」30日間★(動画)

 1日1ポーズで、まずは、ざっくりと「硬い体」を目覚めさせます。

 「体の大掃除」から始めてみよう!という、ヨガ未体験の方向け。

 動画を見ながら、30日間で、全30ポーズ!

 ポーズを覚えるというより、体験して、ヨガに馴染みやすい体にします。

 体と共に、身の周りを「体に良い環境」に整えていくヒントも、

 毎日お伝えします。 

 

期間中、新プログラムが増えれば、それもご利用できます!

 

1つでもコツをつかんで、その後も「毎日ヨガ」を続ければ、

「人生でいちばん体が柔らかい」状態にたどり着くでしょう!

 

このプログラムの特色

全て、「背骨の専門家」が「体のメカニズム」に考慮して、

組み立てているので、シンプル方式です!

 

この通りに進めていただければ、体の硬い人でも、

体を痛めず、効果的に、体を柔らかくしていけます。

 

期間中、わからない点も、専門家にメールで、

何度でも「質問し放題」というサポートも付いています。

 

期間中は、とことん応援させていただきますので、

ご遠慮なく、私に質問をぶつけて下さいませ。

 

詳細は、ぜひ、お問合せ下さい!!

この「ヨガ・プログラム」に取り組みたい!という方は、

ぜひ、詳細をお問合せ下さい。

 

もちろん、ちょっとでも「内容が気になる!」

という方でも、お問合せ大歓迎です。

 

この硬い体から抜け出す「ヨガ・パスポート」について、

詳細を知りたい方は、下記より、お問合せ下さいませ。

「ヨガ・パスポート」に問合せする!

 

パスポートの期間開始は、1月1日からです。

 

今回は、「初回お試し」ということで、お申込みした日から、

12月中も「無料」で、早速「パスポート」をお使いいただけます!

 

お申込みは、「12月30日(水)」までです!

 

なお、12月16日(水)まで、早期割引とさせていただきます。

ご興味ある方は、どうぞ、お早めにお問合せ下さいませ。

 

「今度こそ、硬い体を何とかしたい!」という、

熱意ある方からのお問合せを心待ちにしております!

 

私Dr.コグマと一緒に、「硬い体」から卒業しましょう!!

 

カイロプラクティックHana 東京・恵比寿 駅より徒歩1分

Dr.コグマ 金本裕子B.C.Sc. http://chirohana.com/