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どんなに「硬い体」でも「開脚180度」に近づく!Dr.コグマの「1日1分ヨガ」美脚・開脚プログラム★恵比寿で11年

世界ヨガコンテストで3度も入賞した実績を誇る希少価値高い、魅了のヨガ・メソッド!

7月末まで募集中! 「夏の暑さ」を利用して、美脚・開脚UP!「股関節を柔らかくする」12週間プログラム

https://www.instagram.com/p/BIJa2Gzg_2z/

30代、40代からでも「股関節は柔らかくなる!」

体の硬い人にとって、「開脚180度」は憧れです。

 

ですが、私の「1日1分ヨガ」を今日から始めて、

毎日続けることで、それも夢ではなくなります!!

 

今始めれば、この「蒸し暑さ」が、大いに味方してくれます!

 

1年の中でも、いちばん楽に、

股関節を柔らかくできるチャンスです!!

 

方法は、「1日1分」=3ポーズと、本当にシンプルです。

 

股関節によく効く「6週間プログラム」を

2つ組み合わせた12週間!

 

ヨガで体を柔らかくするコツは、「6つ」あります。

 

6週間で、毎週1つずつコツを覚えて、

さらに次の6週間で、そのコツを体に染み込ませましょう。

 

これで12週間後には、長年の「硬い体」の悩みが、

解消されます!!

 

6週間は、やってみると、あっという間です。

 

もう6週間プラスして、じっくり12週間で、

どの方も、最初はきつかったポーズも、

「何年もヨガやっている人」かのように、楽になってきます。

 

もちろん、しっかりと「体が柔らかくなった」という

効果も実感してきます。

 

今月末から始めて、ちょうど夏の終わり頃には、

人生でいちばん股関節が柔らかい体に、到達しているはずです!

 

期間中、私Dr.コグマが、精一杯サポートさせていただきます!

 

上の写真のポーズも、この12週間で出来るようになりますよ~!

 

詳細は、無料メルマガ「1日1分」フレグランス・ヨガで、

ご紹介しています。

 

参加締切は、7月29日(金)まで!

 

無料メルマガにご登録されていない方は、

今すぐ、下記よりご登録をどうぞ!

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「12週間プログラム」の詳細を知りたい方は、

『12週間プログラム問合せ』とお書き添え下さいませ。

 

カイロプラクティックHana 東京・恵比寿 駅より徒歩1分

Dr.コグマ 金本裕子B.C.Sc. http://chirohana.com/