美し過ぎるサンセット・ヨガ！
前回7月の富士山くっきりのサンセットも最高でしたが、
今回8月のサンセットも、またもや最高でした！
8月21日（日）のお天気、前日はゲリラ豪雨で、
翌日は台風が3つも接近しての土砂降り。
このサンセット・ヨガの時間だけ、晴れてしまった！
という、私の晴れ女ぶりです！笑
富士山のところだけ、ちょうど雲がなく、
黄金色のサンセットとなりました！
あまりに神々しい夕日で、そんな中での陰ヨガも、
また最高に気持ちが良かったです。
そして、最後には、ダブル・レインボーまで現れるという！
（細長い写真の左手に、見えてます！）
Do Yoga Pretty 5ヶ条、その４は「楽しく続ける」です。
このようなサンセット・ヨガも、ぜひ楽しみながら、
「毎日ヨガ」をぜひ続けましょう！
「寝ながらヨガ！」ポーズ一覧
今回、ビーチでやった、夏の疲れをとる
「寝ながらできるヨガ・ポーズ」は、こんな感じです。
全部できませんでしたが、ぜひ、ビーチや、
ご自宅の布団の上でも、こんなヨガ・ポーズで、
体を休めてみて下さいね！
次回は、今年最後の「サンセット・ヨガ」
次回9月で、今年5月から月一開催してきた
逗子海岸ビーチヨガは、最終回です！
9月11日（日）17時より、同じ場所で、開催します。
また、こんな素敵なサンセットを期待しましょう！
なお、9月24日（土）17時より、材木座海岸でも、
「夕日deサルサ」のオフィシャル・イベントとして、
30分の「うみyoga」を予定しています。
これで、今年のビーチヨガは、打ち止めです。
良かったら、ぜひぜひ狙って、ご参加下さいませ。
Dr.コグマと、ビーチでお会いしましょう！
カイロプラクティックHana 東京・恵比寿 駅より徒歩1分
Dr.コグマ 金本裕子B.C.Sc. http://chirohana.com