読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

どんなに「硬い体」でも「開脚180度」に近づく!Dr.コグマの「1日1分ヨガ」美脚・開脚プログラム★恵比寿で11年

世界ヨガコンテストで3度も入賞した実績を誇る希少価値高い、魅了のヨガ・メソッド!

9/19、22(祝)開催!特別ヨガ講座「スカートでヨガ」

**********************************************************************

f:id:kogumaya:20160916172330j:plain 

「たった1日1分」で、体が劇的に柔らかくなる!

本当に「体の硬い人」、本気で「体を柔らかくしたい方」向け!

無料メルマガでは、短期間で、体を痛めず、30代・40代からでも、

「1日1分ヨガ」で、半年~1年以内に、

「開脚180度」まで、体が柔らかくなる秘訣がわかります! 

詳細は、上記写真をクリック! ※内容は女性向けです

⇒ 「無料メルマガ」に登録する! 

**********************************************************************

https://www.instagram.com/p/BKZpJHwjOlT/

 

「スカート」のままでも、ヨガを楽しめる!

早くも、来週となってしまいましたが、

来週は、祝日が2日もありますね!

 

この2日間限定で、祝日恒例の「特別ヨガ講座」を開催します。

 

今回は、「スカートでヨガ」!

 

ヨガはもちろん、動きやすい服装でやった方が良いです。

 

が、疲れ切った1日、着替えるのが億劫で、ヨガしない!

なんていうのも、もったいないです。

 

疲れている時こそ、軽くヨガした方が、

体の疲れスッキリ、元気回復してきます!!

 

そんな時に、スカートのままできてしまう、

「ヨガ・フロー」で、ぜひ1日の疲れを取りながら、

美脚にもなり、冷え・むくみ解消も、

同時にしてしまいましょう!

 

「スカートでヨガ」は、私が毎日実践しているInstagramでの

ヨガ・チャレンジで、休日で着替えるのが面倒な時に

時々やっていました。

 

が、そんな写真が、なぜか、yogainskirtのタグで、

世界の人気No1を度々とってしまうのです!

 

上の写真も、その一つ!

 

時々やる「スカートヨガ」は、どんなポーズが良いか!

とクリエイティブになって良いですね!

 

スカートでやるヨガでも、

私Dr.コグマの「1日1分ヨガ」方式でやれば、

体に出る効果、抜群です!

 

体の硬い人にも、物ぐさな人(!)にも、

お勧めの「ヨガ・フロー」、今回だけの企画ですので、

逃さず、ご参加下さいませ!

 

また、「硬い体」の方で、体を痛めず、1日短時間で、

短期間のうちに、体を柔らかくするヨガの方法を知りたい方も、

ぜひ、一度、私Dr.コグマと一緒にポーズをとってみて下さい!

 

目から鱗!の1時間です。

 

下記に、概要です。

 

秋の祝日・特別ヨガ講座「スカートでヨガ」

日時:9月19日、22日(祝) 午前11時 又は 16時~(60分)

 

対象: 体の硬い人、ヨガ初めての人、ヨガをやっても体が柔らかくならない方、

冷え・むくみ解消、美脚にご興味ある方


内容: スカートのままできる「スカートでヨガ」

    新作「ヨガ・フロー」をマスターします。

 

定員: 各回限定3名まで(先着順) ※ 女性のみ!

 

会場: カイロプラクティックHana
   (JR、日比谷線、恵比寿駅より徒歩1分)
   http://chirohana.com/map.html

 

服装: スカートでお越しになって、そのままご参加OK

   着替えの無料貸出(Tシャツ・短パン)もあり


参加費:特別ヨガ講座 6000円 美味しいルイボスティ付き
     ※ 無料メールマガジンご購読で、1000円引き!
    (お申込みの際、「メルマガ希望」とお書き添え下さい)

     既にご購読の方は「メルマガ読者」とお伝え下さい。


お申込み: 下記フォームより、

     「スカートでヨガ講座希望」とお申込み下さい。

     ※ 少人数制、先着順です。お早めにどうぞ!

 

⇒ ★「ヨガ講座」に参加する!

 

恵比寿で開業年数・リピートNo.1!

カイロプラクティックHana 東京・恵比寿 駅より徒歩1分

Dr.コグマ 金本裕子B.C.Sc. http://chirohana.com/

**********************************************************************

f:id:kogumaya:20160916172330j:plain 

「たった1日1分」で、体が劇的に柔らかくなる!

本当に「体の硬い人」、本気で「体を柔らかくしたい方」向け!

無料メルマガでは、短期間で、体を痛めず、30代・40代からでも、

「1日1分ヨガ」で、半年~1年以内に、

「開脚180度」まで、体が柔らかくなる秘訣がわかります! 

詳細は、上記写真をクリック! ※内容は女性向けです

⇒ 「無料メルマガ」に登録する! 

**********************************************************************