どんなに体が硬い人でも「開脚180度」に近づく!Dr.コグマの「1日1分ヨガ」美脚・開脚プログラム★恵比寿で開業12年目

世界ヨガコンテストで4度も入賞した実績を誇る希少価値高い、魅了のヨガ・メソッド!

体の硬い人が「1日1分ヨガ」で、体を柔らかくする1年間

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https://www.instagram.com/p/BbgHQ8THUfy/

「1日1分ヨガ」で、もっと早く体が柔らかくなる!

体が硬い30代、40代からでも、

1日1分〜数分の集中ヨガで、

「開脚180度」まで目覚せる「1日1分ヨガ」開脚プログラムは、

おかげさまで、大変ご好評です。

 

そして、私の方では、皆さまからのフィードバックを得ながら、

常にバージョンアップを図る毎日です。

 

来年2018年の新企画としては、「1年プログラム」を

皆さまにお試しいただこうと思っています。

 

現在、効果が一番高い、イチオシは「半年プログラム」ですが、

ある方が1ヶ月遅れで始めても、2ヶ月で追いついてしまいました。

 

半年プログラムは、本当に体の硬い人向けに、

少しゆとりを持たせていました。

 

意欲の高い人には、短縮して、もっと短期間で、

沢山の成果が上げられる!と確信した出来事です。

 

という訳で、新しい試みとして、半年プログラム3つ分、

つまり1年半分を1年に凝縮したプログラムを

人数限定で、募集します!

 

硬い体から、一年で、開脚180度、ブリッジ、

ヘッドスタンドまで、チャレンジできる体に!

 

これまでのチャレンジでも「開脚180度」達成できなかった方も、

やり直し復習プログラムとして最適です。

 

そして、この1年で、確実に「開脚180度」達成しましょう!

 

もちろん、初めての方も、意欲の高い方なら、

この1年で、ヨガ体質が高まり、

きちんと体が柔らかくなる、美しいポーズがとれるようになります。

 

「1分ヨガ」メソッドでは、

少しずつ出来ることが増えていきますので、

無理なく、安全に進められますので、ご安心下さい。

 

1年プログラムは、Day 1からDay 360まで連番を付して、

6週間単位のプログラムを12個分、実践いただきます。

 

1年という期間に、メリハリができるよう、

月ごとのテーマも設けます。

※テーマ例:「前屈」「ヒールでの歩き方」「腹筋」など

 

半年プログラムでは、週替わり3ポーズでしたが、

1年プログラムでは、週替わり⇒5日となります。

 

動画プログラムなので、ご自宅で、お好きな時間に!

 

効果を高める個人レッスンや、

ハイレベルなカイロプラクティックによる、

体のメンテナンスも、ご自由に追加できます。

 

このワクワクするプログラムに、ご参加されたい方は、

まずは、「1年プログラム希望」とお問い合わせ下さい!

⇒ 問い合わせする!

 

「硬い体」から1年で卒業してしまいたい、

体のメカニズムを知りたい、

スタジオに通わず、自宅のヨガで上達したい、

忙しくて、スタジオに通う時間がない、

新年を「チャレンジする1年」にしたい、

という方に、お勧めします。

 

年内に2回募集します。

 

1回目は、11月20日〜25日です。

11月中のお申し込みで、破格の特別料金です。

年内から準備できる特典多数あり! 

 

特典の例

1)「YOGAポーズの教科書」差し上げます

2)「美脚プロジェクト」の藍染せっけん差し上げます

3)Dr.コグマの個人レッスン、カイロプラクティック割引料金

4)「開脚180度」達成者へのお食事会ご招待

 

2回目の募集は、12月15日~25日です。

「1年プログラム」のみの特典付き!

 

「1年プログラム」は年初のみの募集しかしません!

 

ぜひ、逃さず、短期間でヨガ上達する1年を

私Dr.コグマと一緒に過ごしましょう!!

 

ヨガで成長して、明るい未来が開ける素敵な1年!

日に日に、出来ることが増える喜びをぜひ体験して下さい!

 

ご参加、心よりお待ちしております。

⇒ 問い合わせする!

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