どんなに体が硬い人でも「開脚180度」に近づく!Dr.コグマの「1日1分ヨガ」美脚・開脚プログラム★東京・恵比寿

世界ヨガコンテストで5度も入賞した実績を誇る希少価値高い、魅了のヨガ・メソッド!

2014-09-28から1日間の記事一覧

香りで切り替える

何事も、切り替えが大事。 あまり良い状況にない時でさえ、 もし、早めに心切り替えて、動き始めさえすれば、 実は、何の問題も無かったことになるかもしれない! とはいえ、気持ちの切り替えに「スイッチ」を入れる 工夫はあると良いでしょう! 私は、香り…