どんなに体が硬い人でも「開脚180度」に近づく!Dr.コグマの「1日1分ヨガ」美脚・開脚プログラム★東京・恵比寿

世界ヨガコンテストで5度も入賞した実績を誇る希少価値高い、魅了のヨガ・メソッド!

2014-10-08から1日間の記事一覧

始めよう、「身体のワクワク十年計画」!

以前からお勧めしていた「身体の十年計画」を もっと強力に推したいと思います! 題して、「身体のワクワク十年計画」!! ベタですが、ラップみたいな感じで、ノリよく言えるので、 このネーミングでいかがですか?!笑 ある時、1日思考、1週間思考、1ヶ月…