どんなに体が硬い人でも「開脚180度」に近づく!Dr.コグマの「1日1分ヨガ」美脚・開脚プログラム★東京・恵比寿

世界ヨガコンテストで5度も入賞した実績を誇る希少価値高い、魅了のヨガ・メソッド!

2014-10-23から1日間の記事一覧

「身体のワクワク十年計画」、進行してますか?

3週間ほど前、「始めよう、「身体のワクワク十年計画」!」 という記事をアップしました。 ご覧になった方は、その後、始めてみましたでしょうか?? 立て続けに、7つ道具の3つ目までをアップして、 あえて(!)様子見をしてみました。 人間って、本当に一…