どんなに体が硬い人でも「開脚180度」に近づく!Dr.コグマの「1日1分ヨガ」美脚・開脚プログラム★東京・恵比寿

世界ヨガコンテストで5度も入賞した実績を誇る希少価値高い、魅了のヨガ・メソッド!

2014-11-15から1日間の記事一覧

何かを「加える」のではなく、中から「引き出す」健康法

「花咲き」エイジングとして、昨日は「アンチエイジング」に触れました。 アンチエイジングに限らず、「○○健康法」といった時、 外から失ったものを補う式のものが多いと思います。 あるいは、こんなグッズを使うといい! と道具を使うようなことも多いです…