どんなに体が硬い人でも「開脚180度」に近づく!Dr.コグマの「1日1分ヨガ」美脚・開脚プログラム★東京・恵比寿

世界ヨガコンテストで5度も入賞した実績を誇る希少価値高い、魅了のヨガ・メソッド!

2014-11-22から1日間の記事一覧

もっと「動き」に着目しよう!~「歩幅」を測ってみる

「動き」の不調をとらえる! 健康を考える時、「体重」とか「ウエスト」とか、 何か数値を見ると、実感が出やすいと思います。 が、それだけでは物足りません! というのも、それは身体の「静止の状態」を表しているに過ぎないからです。 カイロプラクティッ…