どんなに体が硬い人でも「開脚180度」に近づく!Dr.コグマの「1日1分ヨガ」美脚・開脚プログラム★東京・恵比寿

世界ヨガコンテストで5度も入賞した実績を誇る希少価値高い、魅了のヨガ・メソッド!

2014-11-24から1日間の記事一覧

荷物を同じ側ばかりで持つのは、良くないのか?

FAQ

よくあるご質問に、回答していきます! 「いつも同じ側で荷物を持つのは、良くないのか?」 同じ側ばかりで持つと身体のバランスに良くない、 とは、よく言われることだと思います。 いかにも、その通り!と思ってしまいそうですが、 どうでしょうか? 私の…

今週の言葉: 知性は「想像力」にあり

日常にスリルを求めるなら、「想像力」を大事にしたいですね。 この写真に掲げたのは、アインシュタインの言葉です。 「知性の真の表れは、知識ではなく、想像力である。」 このブログのサブタイトルにも付していますように、 私は特別な日ではなく、普段の…