どんなに体が硬い人でも「開脚180度」に近づく!Dr.コグマの「1日1分ヨガ」美脚・開脚プログラム★東京・恵比寿

世界ヨガコンテストで5度も入賞した実績を誇る希少価値高い、魅了のヨガ・メソッド!

2014-12-01から1日間の記事一覧

今週の言葉: 繰り返していることが、自分自身を作る

アリストテレスが、こう言ってます! 我々を形作っているのは、繰り返し行う行動である、と。 優秀さは、1回きりの行動ではなく、習慣にある、と。 良くも悪くも、いつも何気なく繰り返していることが、 自分自身そのものとなるのです。 「三日坊主」とはよ…