どんなに体が硬い人でも「開脚180度」に近づく!Dr.コグマの「1日1分ヨガ」美脚・開脚プログラム★東京・恵比寿

世界ヨガコンテストで5度も入賞した実績を誇る希少価値高い、魅了のヨガ・メソッド!

2015-01-20から1日間の記事一覧

エクササイズで、「タフ&セクシー」に身体を変える!

新年の抱負で、この1年の「身体」の決意をされたあなたへ! 今年から、「身体改善」に役立つ、 タフ&セクシーな「身体の使い方」レッスンを始めました! これは、姿勢コントロールや、頭から足先までの色々なエクササイズで、 身体を「タフ&セクシー」に…