どんなに体が硬い人でも「開脚180度」に近づく!Dr.コグマの「1日1分ヨガ」美脚・開脚プログラム★東京・恵比寿

世界ヨガコンテストで5度も入賞した実績を誇る希少価値高い、魅了のヨガ・メソッド!

2015-02-12から1日間の記事一覧

ハイヒールを痛みなく、履きこなすには

ハイヒールを履きたいけど、足が痛くなってしまう、 という方は、多くありませんか? ハイヒールを履いても、痛くならない方法はあります!! そのコツとは、姿勢の重心コントロールと、足のセルフケア! ぜひ、ハイヒールを履きたい人は、これをマスターし…